Yoga
Yoga bringt den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang.
Durch verschiedene Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen, Dehnungen und Entspannungen mobilisieren und stärken wir unseren Körper, bauen Stress ab und werden achtsamer mit uns und der Umwelt.
Wir bieten Hatha Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, für Sie und Ihn und für Jung und Alt an.
Ansprechpartnerin:
Nadine Höfflin
+49 7153 9962090
nadin.hoefflin(@)web.de
Trainingsort:
Bürgerzentrum Lichtenwald