Nordic Walking

Den grundlegenden Einstieg in die „Nordic Walking“ Technik mit allem was dazu gehört, kann man nur in einer umfassenden Trainingsserie erlernen.

Nordic Walking ist eine sehr gelenkschonende Ausdauersportart zur Verbesserung des Herz- und Kreislaufsystems. Eine Sportart für jede Altersgruppe mit vielfältigen Möglichkeiten, den akuten Bewegungsmangel in unserer Zivilisationsgesellschaft sanft und wirksam auszugleichen. Im Einsteigerkurs werden der richtigen Bewegungsabläufe sowie Grundtechniken für den Einsatz der Stöcke vermittelt um eine Basis für ein gesundes und effektives Ganzkörpertraining zu erlangen.

TSV-Mitglied Petra Haller  besitzt schon seit vielen Jahren die Trainerlizenz, leitet die Nordic Walking Kurse stets unter dem aktuellsten Qualitätssiegel des DNV-Verbandes und vermittelt neben der Technik auch den Spaß an dieser Sportart.

Übungsleiterin:

Petra Haller
+49 7153 42616